Consultório Bem Viver 2024

Consultório Bem Viver
Celebra o início do novo ano na TrainSpot Guesthouse, com Paula Mouta para te guiar por uma experiência gourmet com o cacau.

Mergulha nos sabores e aromas do chocolate que unem indulgência e conhecimento para um bem-estar pleno.

Transforma o cacau em energia positiva e serenidade, através de um encontro que promete nutrição e uma jornada sensorial rumo à paz interior.

Somos Natureza Outono

Somos Natureza é um retiro de autocuidado em conexão com as plantas
Convidamos-te a um tempo para aprenderes a nutrir e a cuidar de ti, do teu corpo físico, mental, emocional e espiritual a partir da reconexão com as plantas e a tua própria Natureza.
Um retiro em pleno coração da Serra de São Mamede, onde somos convidados a reconectar com a sabedoria das plantas, através de práticas de conexão, reconhecimento, usos e saberes de plantas silvestres e de autocuidado, e em transformar as plantas em produtos para o nosso corpo e lar.

O Corpo como Instrumento

O retiro “O Corpo como Instrumento” convida-te a uma experiência sensorial de autodescoberta e bem-estar, onde o teu corpo se torna o guia para a plenitude. Restauramos equilíbrio físico e emocional, conectando-nos à natureza através de práticas conscientes, meditações e atividades ao ar livre. Com Naiara Prado como orientadora, exploras a conexão mente-corpo, encontrando pausa e rejuvenescimento. Em 3 dias, desaceleramos no coração do Alto Alentejo, na TrainSpot Guesthouse, com alimentação de excelência da Borboleta Verde.

XIV Escapadinha de Comboio

A Train Spot Guesthouse, em parceria com o líder de viagens Nomad, Mateus Brandão, propõe-lhe um passeio único pela Linha da Beira Baixa. Uma viagem de comboio com o Tejo como companhia, com estadia na antiga estação de Marvão-Beirã, visita ao Museu Nacional Ferroviário, ao Monumento Natural das Portas de Ródão, à Vila Medieval de Marvão, entre outras atividades à sua escolha. Três dias que certamente, não esquecerá tão cedo!